不知道自己是什么原因肥胖
2019-03-01 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我想咨询一下，我平时都在锻炼身体减肥，为什么体重会增高呢？我最胖66.9Kg。我现在比之前看着还有瘦，体重为什么会是胖了呢？现在体重71kg
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满意答案
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- 石小霞 副主任医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
如果有运动同时的话，我们需要加上饮食的一个控制，比如稀饭，粘稠的粥，油大的坚果类的食物尽量减少摄入，高糖的水果和饮料也需要减少。以瘦肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白为主。
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2020-08-25 23:03
其他答案 (2)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
根据这种情况有可能是肌肉的增加，应该进行坚持锻炼，肯定会有减重的效果。平时要控制饮食，不要吃辛辣油腻性的食物，注意休息。千万不能熬夜啊。
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2019-03-01 22:08
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- 薛凤 主管护师
- 山东国欣颐养集团新泰协庄医院
病情分析：
你好，根据你的描述，体重的增长不不是单纯的，通过体育锻炼可以抑制的。
指导意见：
如果想控制体重，建议平时不光有锻炼身体，还要通过合理的饮食，建议清淡饮食少吃油腻，油炸食物，少吃热量高的食物。
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2019-03-01 21:51
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