高血压患者一天吃多少肉最合适？
2019-03-03 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：肥胖行高血压减肥期间，开始是一点肉不吃，后来发现体重下降的是快，但是本来素食，又低盐低油没肉，明显发现营养跟不上的感觉，主要对血压控制的更不理想，所以后来发现，稍微吃点肉，加上运动其实倒好点，所以我就想问问，最多吃多少克？一般
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满意答案
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- 贾秋菊 主任医师
- 丹东市第一医院
病情分析：
对于脂肪胆固醇含量少的猪牛羊里脊或后腿的瘦肉每天可吃50克，去皮的鸡胸肉，鸡腿肉或鸭肉鱼肉，每天摄入总量最好不超过100克。可以一天吃一个鸡蛋，1到2杯牛奶，平时适当增加运动。
投诉
2022-06-21 05:52
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