容易轻微感冒，心神不定。
2019-03-03 2人回答
性别：女年龄：58岁
健康咨询描述：主任您好；我也常感觉心神不定，劳累，心事多（调正心态老做不到），睡眠不太好，脾胃也不太好，体检红细胞（RBC）偏高5.58.，平均红细胞血红蛋白偏低19，血红蛋白浓度（HGB)偏低106，心电图窦性心动过缓58。其它都正常，平时阿胶等补品吃后感觉燥，药物调理又怕见药三分毒，主任；食物要怎样调理？谢谢！！！
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，你的身体没有什么大病，也没有器质性的病变，主要还是比较弱造成的一些现象。
指导意见：
这种情况下，首先是找中医进行综合的调理，第2个点是要加强锻炼身体，第3点是要保证肉蛋禽鱼和蔬菜水果的正常摄入，吃饭以清淡为主，晚上只吃7成饱。第4点是要有自己的爱好，跳舞该唱歌的就去活动活动。以积极的心态来配合治疗，应该会有转变的。
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2019-03-03 11:50
其他答案 (1)
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- 梅燕 二级心理咨询师
- 咨询：10404人
病情分析：
你好，你红细胞数量偏高，血红蛋白偏低，提示你红细胞形态较小，如果你是两广地区人士，要排除地中海贫血。平时建议多喝水，多到户外走动。
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2019-03-03 11:54
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