韧带拉伤，腰后肌肉拉伤

病情分析：
你好，如果是韧带拉伤，腰后肌肉拉伤，那么一般这种情况建议你可以选择视图做一做物理治疗，比如说针灸理疗按摩相对来讲都是可以缓解这样的问题的。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议适当痛点按摩及热敷处理，也可理疗。要注意休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用膏药、扶他林等缓解疼痛，适当口服活血化瘀药物。

病情分析：
你好，这是较为常见的外伤的一种情况，一般容易出现疼痛，以及肿胀、活动不利等现象的。

指导意见：
可以选择跌打丸以及外用消炎镇痛膏的治疗的。还有可以做理疗的治疗。并建议休息。以及可以配合消炎止痛药物口服的治疗的。