脚凉。怕热。腰酸腿软

病情分析：
对身体的腰酸腿软。齿痕大便异常应该和湿热问题有关系，注意合理的健脾润肺比较好的，注意合理的休息。

指导意见：
适当的喝一些薏米粥，冬瓜汤红豆汤。可以用中药的方法茯苓，猪苓，苍术，枳壳，甘草厚朴的药。主要是睡眠不要久坐，适当的调整心情。

病情分析：
按你描述的情况和图片来看！很普遍！多与脾胃湿热心肾两虚肝郁气滞有关。

指导意见：
我建议你去药房，买盒舒肝健胃丸，壮腰健肾丸，逍遥丸和湿毒清胶囊合用，按说明口服即可，平时尽量保持心态良好，少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日康复！