2019-03-05 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:一睡觉就做梦,有一段时间了,怎样调理的,很着急每天都睡不好
满意答案
病情分析: 你好,根据您的提问,您的这种情况建议您可以在睡前喝一杯热牛奶,有很好的帮助睡眠,提高睡眠质量的作用,您的这种情况不建议您经常把睡不着觉或者睡不好挂在嘴边,这种情况从心里的放松。
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