腰间盘突出怎么治疗，该怎么预防

病情分析：
从你的描述来说，治疗可以保守治疗，包括急性期多注意休息，少做剧烈运动，局部热敷保暖，口服药物，外用膏药，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症，急性发作期，需要卧床休息，口服腰痛宁胶囊，抗炎止痛药物，甲钴胺片，维生素B1片，配合牵引按摩推拿理疗治疗。平时避免久坐劳累，做腰肌锻炼减少复发。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰椎间盘突出是纤维环破裂，髓核突出所致。如果以确定诊断，病情较轻的日常需注意避免卧软床，避免久坐，避免着凉及过大负重，加强腰背肌功能练习可预防腰间盘突出症的发作。病情严重的可以手术治疗。

病情分析：
您好，就您的描述来看，您可能是患有腰椎间盘突出，这种疾病早期治疗，可以进行牵引等保守治疗，

指导意见：
您好，腰椎间盘突出如果严重的话，或者保守治疗无效，必要时需要进行手术治疗的，希望我的回答能帮到您。