走路碰到清洁工怎么办？

病情分析：
你好，看到了你因为碰到了清洁工而引发出了一些想法。那么你以前出现过类似的想法吗。如果以前出现过的话很有可能是强迫，这个时候建议到精神科就诊。

病情分析：
你描述的状况主要是存在强迫症状，强迫症状包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑可能是出现了强迫性思维强迫症的倾向，像你说的那种情况，无论是碰到清洁工还是电工，他们身上也并不是你想象的那么龌龊、那么不堪的，一切都是由于你自己的不合理信念所造成的。你的一切担心都是没有必要的，即使是弄脏了你的衣服，简单洗一下就完全没什么事的，也根本不可能会把洗衣机给弄脏的。

指导意见：
建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，不断的调整和改变自己的错误认知和心态，纠正并去除掉不合理信念，让自己能够科学客观的认识和看待日常事物，并保持一颗平常心，使自己处于健康良好的身心状态。

病情分析：
你好！由你的描述，我感到你的焦虑，就是对将来要发生的事情的一种担心，一种想象的担心，警察，海军，还有消防员的制服，是蓝色的，还有一些性格比较成熟的人，也穿喜欢蓝色衣服。

指导意见：
以下的建议，1.可以记录自己的焦虑，并评估，2.放松练习，通过关注呼吸，进行降低肌肉紧张来减轻焦虑，想象放松也很好。3.学会接纳，面对。