首页医生我的

晚上睡觉老是醒来怎么回事？

2019-03-08 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：晚上睡觉的时候醒来好几次，早上6点多7点就醒了，早上10多分钟醒一次，睡不着，以为睡到很晚了，可是一看时间才7点多，不知道怎么回事，求各位专家帮忙看一下

满意答案

病情分析：
你好，不知道你是从几点睡到7点呢，你这个年龄段七八个小时就够多了。另外就是反复醒的现象出现多久了呢，偶尔出现几次不用担心的。如果长时间存在的话建议到医院检查，排除器质性疾病的的情况下考虑心理因素引起的失眠。

投诉 2019-03-09 12:18

其他答案 (1)

病情分析：
你好，感谢你的信任，你就是睡眠障碍。请问最近你是不是有什么事情，感觉到压力比较大，或者是比较心烦的。你的情绪也会影响你的睡眠。

指导意见：
请保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动。心情平静了，睡眠自然就会好一些。专注于当下自己感兴趣喜欢的事情，学会爱自己，接纳自己。

投诉 2019-03-09 12:02

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消