在外面害怕出丑怎么办？
2019-03-08 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：总是怕说错话，做错事，容易脸红怕别人笑话怎么办？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你这种情况考虑为社交焦虑障碍可能。建议：1.通过使用药物来减轻与社交有关的焦虑综合征，如阿普唑仑、帕罗西汀等；2.改善自身对社交行为的错误认知，如在社会交往中感到自己是被别人讨厌的、不被接受的、笨拙等错误认知；3.到专科医院心理科做心理治疗，减轻预期性焦虑、回避行为，改善你的社会功能，比如可采用社交技能锻炼、逐步暴露、放松训练、认知转变等技术来帮助
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2023-01-02 06:54
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