晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。50岁女性睡觉的时候，腿抽筋儿首先考虑是缺钙引起的，可以考虑补充钙剂，比如钙尔奇d或者葡萄糖酸钙，多吃一些奶制品，另外要多参加户外活动，促进营养引起钙的吸收

病情分析：
你好，如果经常出现这个问题，且除外了着凉的话，考虑是缺钙可能大，建议可以做一个骨密度的检测，如果确实是缺钙的话，可以适当补充钙片，比如钙尔奇颗粒，要做运动，

病情分析：
晚上睡觉腿抽筋的话，考虑还是缺钙的原因导致的肯定性比较大。

指导意见：
一般这种情况适当的补充钙剂，也可以去医院查查骨密度或者是抽血化验一下是不是缺钙，然后再补充钙剂，平时饮食的话也多吃些含钙高的食物。