我妈有时候老是忘事，请问干什么可以增强记忆力

病情分析：
你好，一般根据你的描述，女性在进入更年期以后会出现多种症状。记忆力也会出现减退的情况。这其实是正常的表现。更年期的女性想要防止记忆力衰退可以学习知识，广泛阅读来保持自己的记忆力，培养广泛的兴趣，保证充足的睡眠，保持乐观的生活态度，保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，新鲜蔬果等。

病情分析：
人到了更年期以后，激素水平会慢慢的减少，也会引起记忆力减退的情况。

指导意见：
但是不能排除因为年龄增大，人老所导致的退行性改变，有可能会有脑缺血或者脑栓塞，可以进一步做一下核磁共振。