嗓子里长个东西。总感觉咽不下去

病情分析：
你好，根据你描述的症状，而且自己发现嗓内长包块，可能是扁桃体肥大。经常嗓子疼痛，而且伴明显异物感，也有可能是慢性咽炎表现。建议先去医院耳鼻喉科就诊，检查一下咽喉部情况，明确诊断，根据检查结果再决定是否有摘除扁桃体的手术指征。

病情分析：
咽喉部异物感，吞不下去，还是先耳鼻喉科就诊检查一下，查看咽部及喉部有没有新生物，如咽部囊肿、乳头状瘤、会厌囊肿等，至于扁桃体肥大，如果单侧肥大明显，确实需手术切除病检

病情分析：
你好，根据你的描述考虑你有慢性咽炎，进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病