产后要怎么预防强直性脊柱炎复发？

病情分析：
根据你所说的情况，建议您平时多锻炼，多运动，养成正确良好的生活习惯和姿势。

指导意见：
建议你每天要多运动，多游泳。多做扩胸运动。可以适当的多补充些钙，也可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿的。平时少看手机，少玩电脑。

病情分析：
你好，孕妇在妊娠期间卵巢及胎盘很正常的就能分泌多种肽类激素，这些激素都会引起骨盆有关韧带的松弛，使支持骶髂关节及腰骶关节的韧带处于松弛状态，由于产后过早下床劳作，腰骶部外伤可阻碍骨盆组织复原，较易产生骶髂关节错位，腰骶不稳，加之感染易诱发强直性脊柱炎。做好保暖，不要着凉，不要劳累，保持良好乐观的心态。有发现复发的情况及时到医院就诊治疗。