右脚脚后跟突然疼怎么办啊

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：3月8日晚上回家后稍微有了点症状，右脚脚后跟（骨头）那感觉有些疼，当时以为是疲劳造成的，没太在意，且晚上泡脚后有所缓解，没当回事。
3月9日早晨起床后感觉很疼，走路得瘸着走（刚走路的时候，走一段时间能忍住）。
正常脚平放不疼，脚往上抬就疼，且随着幅度增加而加疼。
试了用热水再次泡脚症状减轻很多（但还是有些疼，不过走路不太影响），但是久坐之后再起来就疼了，几乎走不了路。
3月7日也就白班卸了卸货，跟日常工作量没区别，也没有崴脚之类的事情发生，与平时不同的可能也就那时感冒了，3月8日低烧，再无别的情况，且7日下午-9日中午均在家卧床/坐着，无体力劳动。
我就想问问这是怎么回事，是炎症还是工作过度？莫非是感冒发烧引起的？需要如何治疗？如果继续上班是否会加剧症状？