有长期手淫的习惯，前段时间戒掉了

病情分析：
你好，如你所说，以前有手淫习惯，现在已经戒掉了，只是吃了几块羊肉。

指导意见：
不会有什么影响的，现在只要戒掉手淫，按照你的年龄，一定会对身体有很好的帮助，其他不用忌讳，正常生活就行

病情分析：
根据你的叙述，一般情况是不会有什么太大的理想，你也不要太紧张，关键是要手淫戒掉。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，只要把手淫的坏习惯戒掉，正确的对待，平常饮食尽量清淡一些，就可以的。