手淫过多，是阳虚还是阴虚

病情分析：
你好，手淫时间长了，过频了，，会严重影响身体健康，导致身体虚弱无力，腰疼，睡眠不好，具体是阴虚还是阳虚，需要通过诊脉才能确定

指导意见：
你好，要想确诊，需要去医院检查以后，才能确诊，最好是通过中医诊脉，服用中药调理一段时间以后，会有一定的改善，但是最为重要的，还是要尽早戒除手淫的习惯

病情分析：
手淫过度会损伤阴茎，使注意力下降，精力不足，影响工作学习，另外手淫过度会引起泌尿系感染

指导意见：
减少或者戒掉手淫，多锻炼身体，分散注意力，多和朋友家人沟通，培养有意义的业余活动，饮食上尽量清淡，多吃韭菜大葱等维生素C多的食物，戒烟酒。