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经常打瞌睡，无论在什么情况下

2019-03-10 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：经常打瞌睡，无论在什么状态下都能睡得着，有时很精神，但一不小心就睡着了，偶尔还会有头疼头晕的症状

满意答案

病情分析：
你好，年纪轻轻经常瞌睡，猜测是不是经常熬夜，打游戏，看手机电脑等，不规律不健康的生活方式导致目前没精神，头痛头晕的情况。建议主观意识上了解自己，行动上加强锻炼，规律作息，一般坚持一个月会有改善。

投诉 2019-03-10 00:44

其他答案 (1)

病情分析：
你好，考虑这种情况是不是对于现实生活不满意，或者缺乏兴趣，大脑皮层没有兴奋起来出现的持续抑制状态，像这种情况，注意转移注意力做自己喜欢的事情，锻炼身体，利于让大脑皮层兴奋起来，同时按时入睡，按时起床，让大脑知道什么时候抑制，什么时候兴奋，慢慢调整。

投诉 2019-03-10 01:03

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