腰椎间盘突出，椎管狭窄

病情分析：
你好，注意休息，避免久坐久站；睡硬板床；可行热敷按摩或红外线照射等理疗；多食含维生素及钙丰富的新鲜蔬菜水果和食物；建议最好到医院骨科或康复理疗科就诊，结合专业医生意见制定具体的治疗方案。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力，椎管狭窄导致间歇性跛行，严重的导致肌肉萎缩。

指导意见：
早期保守治疗，平卧硬板床，口服腰痛宁和迈之灵看看，保守治疗无效，影响生活就考虑手术，这种情况应该考虑手术治疗。