很平凡的不知不觉的老是摇头，头疼

指导意见：
你好，这个情况下是可能是震颤的问题，建议去医院神经内科检查一下，做头颅核磁共振等检查，医生会根据病史、查体以及检查的结果，了解病变原因，并制定治疗方案，检查清楚后对症进行治疗，不需要过于担心，注意放松心情，不要压力过大。

病情分析：
有头痛这个情况，可以直接用药物进行改善，用营养神经的药物进行治疗症状应该就能恢复，不用担心，平时注意休息，不要熬夜就行，这个不用担心，可以到医院去确诊一下，对症治疗就行。

病情分析：
你好，因为你今年31岁，比较年轻，出现不自主摇头以及头痛，需要到医院就诊，查明原因。

指导意见：
建议到当地正规医院神经内科就诊，做头颅核磁共振等检查，医生会根据病史、查体以及检查的结果，了解病变原因，并制定治疗方案。