男，23岁，在校大学生

病情分析：
首先你应该体察自己的情绪，变化了解自己的情绪波动，是控制情绪的第一步。分析自己的情绪，寻找自己情绪变动的原因，别有针对性的找到解决方案。把你的负面情绪写在纸上。深呼吸放松。不要把面试看的那么恐惧。动笔将负面情绪写在纸上的过程中，自己的情绪已经达到表达和排解，内心也会有一种欣慰味和解脱的感觉。一定要相信自己是最棒的。

病情分析：
根据你的描述倒不算是病态表现，性格使然，心理的抗压能力也不强。

指导意见：
可以试着先多参加一些公共活动，锻炼一下自己，然后慢慢地尝试一些演讲之类的独自展现自己的活动，增加自信。要知道，人生在世，谁也不比谁差，自己一定要肯定自己的优点。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是最近自己学习压力和心理压力大，缺乏自信心导致心理恐惧，

指导意见：
建议平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，学会自己调理心情，放松自己，合理安排学习和生活睡觉，要合理饮食营养平衡，劳逸结合按时作息，每天保持心情舒畅和睡眠充足，

病情分析：
本患者的这一现象是因为大脑过度疲劳引起的，主要原因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致。建议充分地调整睡眠，以便早日康复。