颈椎不好，睡什么床，我睡软床颈椎舒服
2019-03-11 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：颈椎不好，睡什么床，我睡软床颈椎舒服，腰难受，我睡硬床腰舒服了，颈椎整天难受。不知道怎么办
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，非常荣幸为你解答问题。颈椎病可以睡硬床，铺垫薄软的褥子。颈椎病选择枕头非常关键。建议睡枕头约8cm左右高度，适合自己的颈椎曲度。枕头质地松软透气。平卧时枕头垫于肩以上，头稍后仰。侧卧时颈椎与脊柱保持水平。
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2022-11-04 04:49
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