2019-03-11 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:怀孕7周,晚上老是做梦,会影响睡眠质量进而影响宝宝发育吗。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述。做梦是很正常的生理现象,但如果长期梦多,对睡眠有一定的影响,建议你日常注意休息,放松心情,少思少虑,饮食清淡,均衡营养,作息规律,养成良好的生活习惯,晚餐不宜过饱,睡前不喝兴奋性饮料及看兴奋性节籍及视频等,睡前喝杯热牛奶及用温水泡脚,可促进睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
是不是因为最近有什么事情没有解决掉,然后,会在夜里做梦。所以面对问题解决问题才能够安然入睡。短时间睡眠不好,不会影响宝宝的,因为人怀孕是一个正常的生理现象,身体有很强的适应力。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,怀孕七周,晚上老是做梦影响睡眠质量不好是会影响宝宝发育的,
指导意见:
建议平时应该多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食营养平衡,要劳逸结合按时作息,睡觉前可以散散步放松心情,热水泡泡脚,喝一杯热牛奶促进睡眠,养成良好生活习惯,
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,怀孕七个月,晚上老是做梦影响睡眠质量,可能会导致身体虚,对宝宝发育有影响,
指导意见:
建议学会自己调理心情,睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物,不要吃太饱,可以散散步听听歌放松心情,必要时可以吃补气养血药物进行治疗的