昨天发现自己舌头发黑

病情分析：
你好，引起舌苔发黑的原因很多当进食某些食物或某些药物的时候也会引起舌苔发黑的症状。还有一些情况就是由于疾病所引起的临床上多见于胃火及盛的患者或便秘阳明腑实症的患者。都会出现舌苔发黑的症状。患有舌苔发黑的患者，建议多吃蔬菜水果，宜清淡饮食，注意休息。

病情分析：
图片看这种情况，吃容易染色的食物或者药物都可以引起。

指导意见：
如果身体没有其他不舒服，可以先用淡盐水漱口刷牙的时候用牙刷刷刷舌苔，如果是吃食物或者药物染色引起的停用这些药物就会好的。