2019-03-12 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:一安静下来就开始恐惧、难过、想哭,总是觉得自己很差,感觉没有人会在意我。平时有朋友在一起玩就不会这样,一个人呆着就会。
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你可能是有抑郁症。建议你需要到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取针对性的处理。在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。日常注意休息,放松心情,多参加户外运动,可出去爬爬山旅游等,感受大自然的美好,日常多和身边的朋友以及家人沟通交流,释放和宣泄内心的压力。多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,增强自信。积极参加体育锻炼,消除不良情绪。