便秘便秘便秘便秘便秘便秘

病情分析：
你好，便秘一般都是内分泌失调导致的，建议中医中药从内部调理看看，可以多吃蔬菜水果，一天一根香蕉一个苹果，忌食生冷辛辣刺激性食物，保持好的排便习惯，按时排便，排便时不看手机，报纸，可以口服芦荟胶囊，润肠通便，也可以吃槐角丸

病情分析：
你好，便秘与喝水少，进食辛辣刺激性食物有关，建议用开塞露肛注，平时注意多运动促进肠蠕动，选择清淡易消化食物，粗纤维富含维生素食物，喝些蜂蜜水，

病情分析：
你好，你是经常便秘吗？还是偶尔一次便秘？可以多运动或者腹部按摩。

指导意见：
建议多喝水，多吃蔬菜，水果，早上可以空腹喝蜂蜜水或者吃香蕉，多吃粗纤维食物，养成定时排便的习惯。