椎间盘轻度膨出并轻度突出

病情分析：
腰椎间盘突出症是临床常见疾病。如果只是轻度膨出或者突出，不用太过担心。绝大多数患者都可以通过保守治疗缓解症状。保守治疗包括卧床休息，局部热敷理疗，口服甲钴胺，丹鹿通督片等药物，配合针灸按摩治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰痛，经过检查提示有多发的腰椎间盘突出，硬膜囊受压。这种情况不算是严重，如果没有神经根受压症状。可以通过休息，卧硬板床，中医理疗，服用通络去痛的药物治疗。

病情分析：
您好，按您的描述分析，考虑您应该是腰椎间盘突出引起的症状表现。

指导意见：
您好，您别担心，建议您去正规医院系统检查，明确具体情况后，暂时避免剧烈运动，可以局部热敷理疗按摩