十个月宝宝该如何合理搭配饮食

病情分析：
十个月是生长发育较迅速的阶段，为了保证正常发育，需要补充足够的营养。如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。由于婴幼儿最易缺乏钙和铁，常发生佝偻病和营养不良性贫血，故应注意补充，比如蛋黄、鸡、鸭等含有铁质比较多的食物。

病情分析：
你好，根据你提供的给宝宝进食的食材，已经很丰盛的。

指导意见：
一般情况下，一周进食两次鱼类就可以，当然新鲜蔬菜每餐都应该必须具备。有时候宝宝一天要吃5次饭，也可以穿插着食用。

病情分析：
宝宝这样的饮食营养已经够了，由于体质过敏，鱼肉类的食物慎用。

指导意见：
按由稀到稠.由少到多.由一种到多种.由简单到复杂的原则添加辅食，注意每次喂的不要太多。

病情分析：
你好根据你的描述，你家孩子10个月，是需要添加辅食的时候。需要添加各种粗粮，肉禽蛋白等。

指导意见：
建议给孩子适量喂水，促进胃肠蠕动。添加辅食必须循序渐进。可以先添加米粉，鸡蛋，各种粥类等。饮食要粗细搭配。荤素均匀。适量添加水果，促进肠蠕动，纠正便秘。补充孩子睡眠良好，保持大便通畅。