腰间盘可以被治好吗怎么锻炼

病情分析：
你好，通过你的叙述及年龄，考虑患腰椎间盘突出，腰肌劳损可能性较大，你叙述的症状是腰椎间盘突出症状的一种，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍腰椎正侧位片，腰椎核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案！腰椎间盘治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。小针刀疗法疗效佳。半年正规保守治疗无效者，建议手术治疗。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是一种腰椎退行性改变，治疗的话以手术治疗为主，如果不想手术，可以采取保守治疗。

指导意见：
腰椎间盘突出症急性期，建议卧床休息，最好是卧硬板床，可以适当的应用脱水、活血的药物。条件许可的话可以行理疗。注意腰部的保暖。

病情分析：
你好，通过叙述，现在可以肯定腰间盘突出，治疗分两种，一种是保守治疗的。一种是手术治疗，手术治疗都是万不得已，但是症状严重同时片子显示严重就得手术，手术才能治愈，保守治疗一般是治愈不了的，可以通过牵引，口服药物，针灸理疗只能说是试试