来例假跑800米的后果
2019-03-14 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：第二天例假要跑800米老师不允许请假会有什么影响假如慢跑可以吗对身体有什么危害
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满意答案
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- 谢长芸 副主任护师
- 咨询：18882人
病情分析：
来例假期间建议注意休息，不要剧烈活动，因为剧烈活动容易造成疲劳，导致月经不调的，可以慢慢跑，以自己不感觉太劳累就可以了，这样对身体没有什么伤害的
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2019-03-14 21:24
其他答案 (1)
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- 杨玉娟 主管护师
- 咨询：2054人
病情分析：
你好，，在月经期不易做剧烈运动，以免引起月经量增多，但是是可以慢跑的。
指导意见：
建议你注意月经期卫生，不要做剧烈运动，禁忌游泳。放松心情，不要熬夜，保证睡眠。
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2019-03-14 20:59
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