产后便秘怎么办呢？实在太痛苦了

病情分析：
你好！根据你的描述，产后便秘有可能和吃得多，运动少，还有身体虚弱，气血不足等情况引起的。一定要增加饮食营养的同时，也要注意锻炼身体，多食蔬菜水果，可以腹部按摩，多喝水。

病情分析：
你好：产妇出现便秘是较为普遍的现象。由于生产时伤了元气，导致产妇气血虚弱，从而出现便秘；产妇生产后长期卧床休息，肠胃的消化能力减弱，大肠蠕动速度变慢了，肠内的食物在大肠内停留时间过久，导致水分减少，从而出现便秘现象；怀孕期间腹部过度膨胀，使腹部过于松弛，产妇的排便力量减弱。

建议：产妇要注意营养均衡，增加膳食纤维，多吃蔬菜水果，多喝水、多喝汤类食物。适当增加运动刺激胃肠蠕动。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑与你饮食结构习惯有一定关系。

指导意见：
采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯

病情分析：
你好，产后便秘，如果严重的话可以借助开塞露等药物软化大便，促进大便的排出。

指导意见：
建议您多喝水，也可以空腹喝温蜂蜜水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当运动，促进肠蠕动，可以顺时针按摩腹部。