例假第一天不小心吃了很多芒果

病情分析：
你好，这种情况如果没有出现胃肠部不适，没有太大影响。

指导意见：
建议经期注意适当休息，避免劳累。保持会阴部清洁卫生。适当注意下腹保暖避免摄入刺激辛辣及生冷食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述经期第一天，吃了芒果，应该没有什么大问题的，不要紧张。

指导意见：
经期不要吃生冷辛辣刺激性食物，尽量不要接触凉水，保持心情舒畅，不要剧烈运动，注意保暖，保持外阴清洁卫生，勤换内裤，禁止同房和盆浴。