经常感冒，免疫力低下吃什么能提高免疫力呢

病情分析：
免疫力低下主要还是身体处于亚健康状态，加强运动锻炼提高自身抗病能力很重要，日常饮食荤素搭配不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于维生素矿物质补充。

病情分析：
如果想要预防感冒疾病的出现，就应当在日常的时候加强抵抗力，想要提高身体抵抗力，可以在日常饮食的时候多多喝一些酸奶，并且还应当多吃一些牛肉海鲜大蒜等，尤其是可以多吃一些大蒜，大蒜是公认的消炎药，其中含有丰富的大蒜素，可以抗菌和消炎，对于感冒具有不错的预防效果。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，提抗力差，经常感冒，这种情况，需要饮食和改变生活习惯来调节。

指导意见：
建议你平时膳食营养均衡，多食新鲜水果蔬菜，肉蛋奶营养均衡。平时加强锻炼，提高身体免疫力。

病情分析：
你好，平时可以多吃鸡鸭鹅肉，多吃鱼汤，鸡汤，排骨汤增强身体预防感冒

指导意见：
建议平时要早睡早起床，多锻炼身体增强身体抵抗力免疫力，不熬夜，多吃有营养食物