想减肥，想减肥想减肥

病情分析：
您好！您个人觉得胖，您可以自己算一下看看到底胖不胖，方法是体重的公斤数除以身高的平方，数值在18.5-24之间为标准体重，还可以用身高的厘米数减去105，就是体重的公斤数，±10%都属于正常，如果您算完真的体重超标，可以通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，如果自己减肥实在没有效果再求助药物，因为药物都是有副作用的，不是首选的减肥方式。

病情分析：
你好：奥利司他是通过抑制肠道对于脂肪的吸收，到达控制体重减肥的目的；它是一种药物，有一定的副作用，应该在医生指导下服用。减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗，通俗说就是管住嘴迈开腿，必要时辅以药物或手术治疗等。科学减肥，健康快乐生活！

病情分析：
你好，根据你提供的情况，个人不建议通过服用减肥药物来减肥，管住嘴，迈开腿是最科学的减肥方法。

指导意见：
奥利司他到是常用的减肥产品。建议少吃多运动，戒掉一切零食，甜食，晚上九点以后就不要再吃任何东西了，没有坚持一个小时的有氧运动，一定会有效果的。