在蹲下起来的时候，膝盖酸痛

病情分析：
建议去医院关节外科就诊明确下有无膝关节半月板的损伤，注意保护关节，控制好体重，避免关节负重量过大，多休息，避免受凉，可以做一做局部的热敷。

病情分析：
您的膝盖之前本身受过损伤，这样除了局部破损外，还会导致局部韧带劳损的问题，如果不及时治疗，会引起慢性劳损性，在受凉或过度负重的情况下，容易导致局部的不适。

指导意见：
目前蹲起的时候膝盖疼痛，说明局部韧带还存在劳损问题，治疗上可以采取局部针灸、推拿、拔罐的理疗方式，每晚温水烫洗，毛巾热敷，这都有利于改善症状的。