经常脚疼，走多了会疼两三天

病情分析：
你好，这种情况可能是由于缺钙引起的。建议你平时注意营养均衡，多吃一些富含钙的食物，可以去药店买钙尔奇片剂，它属于一种非处方药，每天晚上睡觉前口服一粒就行，补一段时间，慢慢的就会改善的。

病情分析：
您好您描述的肌肉酸痛拉伤肌肉紧张的情况足底筋膜炎跟痛症的情况需要注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站可以局部热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

指导意见：
跟痛症的情况可能性较大，建议注意休息避免劳累受凉特别走路过多的情况，热敷外用药物扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏奇正消痛贴和天和骨通贴膏可以口服路盖克

病情分析：
不知足部具体哪个位置疼痛？以及是否伴有红肿等症状？

指导意见：
初步考虑有筋膜炎、劳损等有关，也可进行微量元素检查以了解是否有低钙的可能，疼痛明显者暂时避免剧烈运动。

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现足部疼痛，经常足部抽筋，多长时间了。。

指导意见：
骨科专家查体检查一下，考虑有肌肉劳损，肌肉痉挛的情况，多穿点衣服保暖，勿穿高跟鞋，天天温水泡脚踝，可以适当补充钙剂，外涂扶他林乳剂消炎止痛