2019-03-17 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:您好,我买了一瓶维生素c咀嚼片,我本身也没有什么问题,(因为皮肤不好买的维c)在不缺维c的情况下,一天嚼多少片合适,一片0.1克。
满意答案
病情分析:
维c咀嚼片是一种通过咀嚼服用的维生素C,通常成年人的用量是每日1次,每次2片即可,通过服用维c咀嚼片,可以补充人体所需的维生素C,促进骨胶原的生物合成,以及预防心血管病、感冒等,但是不宜长期服用,不然会对身体产生不良影响。
其他答案 (1)
病情分析:
皮肤不好,服用维生素C还是有一定的帮助作用的,您购买的这个咀嚼片可以使用。
指导意见:
根据你的具体的情况,建议一天服用一片,平时多吃蔬菜,水果,粗纤维的食品,适当的少晒太阳。