最近一个月大便开始不成型

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的症状考虑胃肠功能紊乱，引起消化不良，口腔异味，大便成形。多与生活饮食不规律有一定的关系，首先避免过辛辣及烧烤类食物，给予温热易消化的合理膳食，可以口服马来酸曲美布丁，复方谷氨酰，益生菌双歧杆菌或酸梭菌调节肠道菌群平衡。

病情分析：
大便呈颗粒状，有不舒服的症状，考虑你存在便秘。年轻人中还是比较多见的。

指导意见：
你多喝水，多吃蔬菜水果，适当的运动应该能帮你解决问题，解决不了的话口服点有益菌来调理肠道菌群。