晚上老是睡不着，要到凌晨两点多才能睡
2019-03-18 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：晚上老是睡不着，要到凌晨两点多才能睡，平常吃点什么保健品能有助睡眠，
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，根据你的描述，我建议你可以口服一些安神补脑液来改善你的睡眠质量，虽然某些药物可以改善你的睡眠质量，但是不能一直依赖药物来促进睡眠，你还要寻找导致你失眠的原因，导致失眠的原因有精神因素，生活压力，工作压力，夫妻关系，人际关系，疾病药物等等！
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2022-12-22 09:45
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