肾有时候不一定哪个动作会疼

病情分析：
你好，这种描述不是很清楚，具体的疼痛位置不明确，无法判断是否是你说的肾的部位，希望你具体描述，或者直接到医院就诊，请医生为你进行体格检查，腰背部及腹部进行触诊，需要时进行相关检查，明确原因，对症处理。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状不能排除肾脏疾病引起的可能性的，再者也不能排除腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘疾病引起的可能性的。

指导意见：
建议你平时要注意多休息，可以用虎骨膏或者伤湿止痛膏贴于局部治疗，最好是先做下肾脏的彩超检查和腰椎的拍片检查确定下病因再治疗。