手总是在不直觉的情况下发抖

病情分析：
因为你把注意力用在手上。当然手会抖。自己和自己说话。抖就抖吧，没有什么大不了的。这样把注意力转移到别的方面。当你不关注它的时候，可能症状就会缓解或消失。必要时寻求专业心理老师的帮助。

病情分析：
你好，不知道你什么时候开始的这种状况?手抖的发生原因有很多种，比如精神紧张，恐惧，情绪激动，过度劳累等，另外，如果有甲状腺功能亢进也有可能引发这个状况，建议你先去医院做一个全面的检查。

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由精神心理因素，神经因素，家族遗传等多种原因导致的，能够严重影响正常的学习，工作和生活。

指导意见：
应该及时到正规公立医院神经内科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗。自己也要加强调理，保持心情愉悦，避免精神紧张。清淡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

病情分析：
控制不了自己的手抖，是因为情绪紧张还是神经性的？这种情况，可能是由于青春期高峰阶段由于生理心理发育不平衡，植物神经紊乱引起的。

指导意见：
建议到医院神经内科进行相关医学检查，排除脑神经器质性病变后，建议看中医通过把脉辨症具体分析，用中药和针灸方法综合治疗，应该有较好的预后效果。