脾胃虚弱，该怎么调理

病情分析：
您好，您的描述已经看到了，考虑自身的体质虚弱，属于脾胃虚弱症状。建议注意增加运动，注意饮食清淡不油腻，不辛辣，再就是可以配合中药健脾补气养胃治疗的，不建议使用保健品的。

病情分析：
你好，脾胃虚弱一般是由于先天禀赋不足，饮食不节，劳倦过度等原因引起的。一般需要服用药物进行调理。

指导意见：
可以去医院中医科就诊。药物可以服用参苓白术丸或者人参健脾丸。注意休息，清淡饮食。多吃一些健脾的食物。祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你的描述饮食调养是最好的，所谓的保健品假的太多。

指导意见：
建议选择正规公立中医院脾胃病科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗。希望我的建议对你有所帮助。