对于我这种正在长身体的人

2019-03-18 5人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

李林红 副主任护师
内蒙古林业总医院
投诉 2019-03-18 20:44

其他答案 (4)

郝凤杰 主管护师
咨询:2259人
投诉 追问 2019-03-18 20:39
2019-03-18患者追问

怎么锻炼身体,您有没有具体的计划,大概多长时间就有明显的好转

2019-03-18医生回复:

这个平时可以多做些,有氧运动。跑步跳绳,每天喝一杯奶,对长身高是有一定的帮助的,但是,这个都是根据个人体质决定的。因为父母基因有一定的影响。

2019-03-18患者追问

怎么判别一个人的体质,怎们判别一个人的体质适合什么样的减肥的方法

2019-03-18医生回复:

每个人的体质不一样,这个没办法判定

2019-03-18患者追问

谢谢,医生

2019-03-18医生回复:

不客气,祝您健康。

赵珊珊 护师
咨询:6560人
投诉 追问 2019-03-18 20:40
2019-03-18患者追问

怎么锻炼身体,您有没有具体的计划,大概多长时间就有明显的好转

2019-03-18医生回复:

可以每天去运动场慢跑十圈

2019-03-18患者追问

问题是现在很忙,没有多少时间,有没有那种在家里能做的锻炼,时间也不超过两个小时的那种

2019-03-18医生回复:

你可以自己选择运动方式

2019-03-18患者追问

谢谢,医生

2019-03-18医生回复:

不客气,祝你健康美丽

孙永霞 主管护师
咨询:2748人
投诉 追问 2019-03-18 20:43
2019-03-18患者追问

有哪些水果蔬菜对我减肥有帮助,哪些食物对我现在会没帮助,反而会越吃越胖

2019-03-18医生回复:

利于减肥的水果有很多,如菠萝,苹果,梨,蔬菜有黄瓜,苦瓜,油麦菜,韭菜等,对你没有帮助的有汉堡,薯条蛋糕等。

2019-03-18患者追问

谢谢,医生

2019-03-18医生回复:

不用客气祝你健康快乐

陈淑平 医师
咨询:30662人
投诉 2019-03-18 21:08
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