最近晚上睡觉困难，易醒
2019-03-19 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：最近晚上睡觉困难，易醒。易疲劳，烦躁，而且到了晚上会感觉头疼
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满意答案
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- 田士霞 副主任医师
- 济南市章丘区妇幼保健院
病情分析：
你好，不知道什么原因导致的这种情况。如果睡眠困难的话，你可以用营养植物神经的药物。平时注意锻炼身体，清淡饮食，作息规律。放松身心。听一些轻松欢快的音乐，保持身心健康。
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追问 2019-03-19 09:47
2019-03-19患者追问
神经衰弱的话会有这些症状吧，具体吃点什么药物辅助一下呢
2019-03-19医生回复：
你可以用健脑补肾丸，维生素b1和谷维素等等。
2019-03-19患者追问
有没有对胃伤害小点的药物推荐下，我的胃不太好
2019-03-19医生回复：
那你可以用猴菇菌片，可以长时间的用。
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
导致这种情况出现的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、白天过于疲劳、不良的生活习惯影响等。
指导意见：
建议近期注意自我调节:平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物，多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
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追问 2019-03-19 09:45
2019-03-19患者追问
可能是神经衰弱，需要吃点什么药物来进行辅助治疗吗？
2019-03-19医生回复：
如果确诊为神经衰弱，建议在医生的指导下服用谷维素和维生素B1加以调节，另外，平时也要注意自我调节。
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