头疼，两个肩膀酸疼，难受
2019-03-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：颈椎疼了有半年左右，两个肩膀酸疼，后背也酸疼，区医院看了，也不知道怎么办？
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
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2022-11-02 09:07
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