失眠多梦，易疲劳乏力

病情分析：
你好，这种情况应该考虑是气血不足，血不养心，导致失眠多梦，乏力困重，没精神，还有阴虚火旺导致。可以采取补气血，养心安神，补肾滋阴治疗。建议口服人参归脾丸，天王补心丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，注意少熬夜。

病情分析：
我觉得像你这样的情况就是一个。大脑供血不足。引起大脑的功能降低的一个表现。人体主要是阳气虚弱，就会导致气血循环障碍

指导意见：
。建议。你的生活当中尽量不要吃生冷，油腻，辛辣的食品，这些东西都会损伤人体的阳气。希望你能接受我的建议。