脖子后边突然发现长了一块褐色的像胎记

指导意见：
您好，仅从您目前的描述是不能确定您的颈部后面出现的肤色改变是不是胎记的，所谓胎记，一般实在出生时即可发现的，一部分人群也可能在出生后数月才逐渐发现，您已年逾二十，如果是新近发现的肤色变化，胎记的可能性是不多的，但具体是什么，仅靠目前的描述和图片并不能清晰判断，建议您到正规公立医院的皮肤科就诊。

病情分析：
你好！根据你的描述和图片看，应该是局部的色素沉着，如果没有什么不适，可以不需要处理，注意观察就可以。

指导意见：
建议，注意休息和局部护理，不要用手挠抓或抠挖，避免摩擦，如果担心影响美观，也可以选择激光治疗去除。

病情分析：
根据你的描述和图片来看，不要过于担心和焦虑，你应该是皮肤局部色素沉着所致。没有感觉可以不予处理。平时一定要注意保持患处清洁干燥卫生。防暴晒。

指导意见：
建议你平时多食蔬菜和水果，多喝水，以保持均衡营养。防阳光暴晒，局部可以涂抹防晒霜。忌熬夜，忌辛辣刺激性的食物。平时不要经常刺激它。可以适当补充维生素，比如金施尔康，一天一次，一次一片。