脸上肉太多，怎么瘦脸

病情分析：
你好，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘。嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了.按摩咬肌再就是饮食易清淡不要油腻，坚持锻炼就是胜利

病情分析：
你好，如果您的年龄是16岁的话，现在脸上肉多，最重要的是要运动，运动之后，体重减下来，脸上的肉也会相应变少。

指导意见：
建议你平时饮食上要少食油腻肥厚及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证良好的睡眠，每天坚持锻炼身体。