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为什么我一直吃不胖一直保持在122斤左右是怎么回事

2019-03-20 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：为什么我一直吃不胖一直保持在122斤左右是怎么回事啊

满意答案

病情分析：
你好，长不胖有的人是消耗大，有的人是遗传了父母亲的瘦体型，还有的人是肠胃不好，建议平时多增加营养，加强锻炼，增强体质，注意保暖，预防感冒，平时规律生活，劳逸结合，适量运动，多吃蛋白质含量丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，保证睡眠充足，避免压力大，好吧

投诉 2019-03-20 15:14

其他答案 (2)

病情分析：
正常的体重判断方式是身高的厘米数减去105，就等于您的正常公斤体重，请对照。平时要避免熬夜，规律就餐，清淡营养易消化饮食，适度的锻炼身体。

投诉 2019-03-20 15:17

病情分析：
你好，你这种情况可能是自身体质原因，自身基础代谢较高，消耗的能量也越多，也可能是胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，再就是运动量大。建议你可以看中医先调理调理脾胃，多吃些简单消化吸收的食物。愿我的回答能帮到你。

投诉 2019-03-20 15:44

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