2019-03-21 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:感觉不真实脑子总是想事情以文字形式的想,想多了就头疼。眼睛看的也不是很清楚,不知道自己在干什么。
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病情分析:
出现这种情况与你平时的压力过大,与精神紧张有关,心情可以做一些户外运动来缓解自己的压力,同时要保证足够的休息时间。不要熬夜。睡前喝杯牛奶可以提高睡眠质量。
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病情分析:
既然知道自己感觉不真实,那就是说明了精神出现了问题,不真实的问题也就是幻觉的出现,建议你还是到医院的精神科或者到精神病院,找医生去治疗。去除你现在不真实的状态。